Услуги массажа Дмитрий Костриц
Дмитрий Костриц - дипломированный массажист-универсал с более чем 4-летним успешным опытом работы. Он предлагает широкий спектр ручных видов массажа, включая классический, спортивный, расслабляющий, лимфодренажный, антицеллюлитный, массаж лица, традиционный тайский, мягкие мануальные техники, лечебный и реабилитационный массажи. Он специализируется на антицеллюлитном массаже, глубокотканном массаже, контурном массаже лица, корректирующем массаже, лимфодренажном массаже и других видов массажа.
Дмитрий также является кандидатом в мастера спорта по спортивному плаванию, а также имеет опыт работы тренером по фитнесу, бодибилдингу и спортивному плаванию в спортивных клубах Санкт-Петербурга. Он предлагает индивидуальные занятия по фитнесу, плаванию, боксу и бегу.
Специалист имеет юридическое образование, что придает ему профессиональный подход к работе. Он также участвовал в марафонских забегах, занимался боксом, легкой атлетикой, тяжелой атлетикой и имеет опыт в различных спортивных дисциплинах. В свободное время Дмитрий любит читать, писать прозу и поэзию, бегать, водить мотоцикл, думать, мечтать и заботиться о своей кошке.
Дмитрий Костриц предлагает качественные услуги массажа, индивидуальные тренировки и профессиональное обслуживание, основанное на его богатом опыте и знаниях в области спорта и массажа.
Антицеллюлитный массаж
1. Подготовка кожи к массажу: очищение и разогревание;
2. Применение специальных масел и кремов для улучшения скольжения;
3. Использование различных техник массажа: растяжение, кнедение, вибрация;
4. Работа над проблемными зонами с акцентом на уменьшение целлюлита;
5. Завершение процедуры снятием напряжения и расслаблением.
Стоимость за 30 мин. составляет: 700₽
Восстановительный массаж
Преимущества восстановительного массажа:
- Стимуляция кровообращения и лимфотока
- Улучшение общего самочувствия и настроения
- Снятие мышечного напряжения и боли
- Восстановление подвижности суставов
- Ускорение процесса реабилитации после травм и операций
Стоимость за 30 мин. составляет: 700₽
Глубокотканный массаж
Преимущества глубокотканного массажа:
- Снятие мышечного напряжения и боли
- Улучшение кровообращения и лимфотока
- Повышение общего тонуса организма
- Улучшение подвижности суставов
- Снятие стресса и улучшение психоэмоционального состояния
Стоимость за 30 мин. составляет: 700₽
Классический массаж
Классический массаж - это уникальный метод воздействия на тело, который позволяет расслабить мышцы, улучшить кровообращение и общее самочувствие. В ходе процедуры массажист использует различные техники:
Контурный массаж лица
Преимущества контурного массажа лица:
- Улучшение кровообращения и питание кожи
- Усиление тонуса лицевых мышц
- Уменьшение морщин и отечности
- Расслабление и снятие стресса
- Общее омоложение и улучшение состояния кожи
Корректирующий массаж
Во-вторых, используя различные техники и приемы, мастер плавно работает по всем участкам тела, разглаживая мышцы, улучшая кровообращение и восстанавливая тонус кожи.
Лечебно-оздоровительный массаж
Лечебно-оздоровительный массаж - это эффективный метод восстановления здоровья и снятия напряжения. Мастера используют различные техники и приемы для достижения максимального результата. Вот что вас ждет:
Лечебно-оздоровительный массаж ног
So what?
Лечебный массаж спины
Процедура лечебного массажа спины включает в себя следующие этапы:
- Подготовительный массаж для разогрева мышц и повышения их эластичности.
- Основной массажный комплекс с использованием различных техник воздействия на проблемные зоны спины.
- Завершающий массаж для укрепления эффекта и общего расслабления.
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж - это эффективная процедура, направленная на улучшение лимфатического кровообращения и вывод токсинов из организма. В ходе массажа специалист использует мягкие ритмичные движения, стимулируя лимфодренажную систему. Этот вид массажа особенно рекомендуется для людей с отечностью, целлюлитом и проблемами с кожей.
Лимфодренажный массаж живота
Не упустите возможность позаботиться о своем здоровье и пройти лимфодренажный массаж живота для достижения гармонии и благополучия вашего организма.
Лимфодренажный массаж ног
Преимущества лимфодренажного массажа ног:
- Улучшение кровообращения и лимфотока
- Снижение отечности и устранение тяжести в ногах
- Повышение тонуса кожи и улучшение ее состояния
- Расслабление мышц и уменьшение болевых ощущений
- Общее оздоровление и улучшение самочувствия
Масляный массаж
Масляный массаж - это один из самых популярных видов массажа, который позволяет расслабиться и насладиться приятными ощущениями. Во время процедуры специалист использует специальные масла, которые питают и увлажняют кожу, делая ее более мягкой и упругой. Масляный массаж помогает снять напряжение и усталость, улучшает кровообращение и общее самочувствие. Этот вид массажа также способствует расслаблению мышц, улучшает сон и помогает снять стресс.
Массаж
Шаг 1: Предварительная консультация
- Определение целей массажа
- Изучение особенностей вашего организма
Массаж голеностопных суставов
Массаж голеностопных суставов - отличное решение для тех, кто страдает от болей и дискомфорта в ногах. После процедуры вы почувствуете легкость и свежесть в ногах, а также улучшение общего самочувствия. Не упустите возможность побаловать себя и свои ноги приятным и полезным массажем!
Массаж головы
Массаж головы - это невероятно приятная и полезная процедура, которая поможет вам расслабиться и снять напряжение после тяжелого дня. Мастер массажа использует различные техники, чтобы стимулировать кровообращение, улучшить питание волосяных луковиц и укрепить корни волос. В результате вы почувствуете прилив энергии и свежести.
Стоимость за 30 мин. составляет: 700₽
Массаж грудного отдела
Приходите на массаж грудного отдела и почувствуйте себя лучше уже сегодня!
Массаж коленных суставов
РАS
1. Методика включает в себя:
- Работу с мышцами бедра и голени для улучшения подвижности коленного сустава.
- Применение различных техник массажа для снятия воспаления и уменьшения боли.
2. После процедуры пациент ощущает облегчение и улучшение подвижности суставов.
Массаж лица
Преимущества массажа лица:
- Улучшение кровообращения и цвета лица;
- Снятие напряжения и усталости;
- Стимуляция клеток кожи на регенерацию;
- Улучшение тонуса кожи и овала лица;
- Расслабление и улучшение эмоционального состояния.
Массаж локтевых суставов
Массаж локтевых суставов - это эффективная процедура, которая помогает улучшить подвижность суставов, снять напряжение и уменьшить болевые ощущения. Во время массажа специалист применяет различные техники: растяжение мышц, круговые движения, надавливание на определенные точки. Это способствует улучшению кровообращения, уменьшению отечности и повышению общего тонуса мышц. После процедуры вы почувствуете прилив сил и легкость в движениях.
Массаж ног и стоп
Массаж ног и стоп - это эффективный способ расслабиться и улучшить кровообращение. Приятные прикосновения специалиста помогут снять усталость и напряжение после долгого дня. Во время процедуры используются различные техники массажа, направленные на улучшение состояния кожи, мышц и суставов. Массаж ног и стоп способствует улучшению общего самочувствия, снятию отечности и уменьшению болевых ощущений.
Массаж плеч
Массаж плеч - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Наши профессиональные массажисты используют различные техники для достижения максимального расслабления и улучшения кровообращения в области плеч.
Стоимость за 30 мин. составляет: 700₽
Массаж плечевых суставов
2. Услуги массажа плечевых суставов рекомендуются людям, страдающим от болей и скованности в области плеч. Этот вид массажа поможет восстановить функциональность суставов и снять напряжение после длительного сидения за компьютером или физической нагрузки.
Массаж поясницы
Не упустите возможность позаботиться о своем здоровье и насладиться благоприятными эффектами массажа поясницы!
Массаж при остеохондрозе
Пациенты отмечают значительное облегчение после проведенных процедур, улучшение подвижности и общего самочувствия. Массаж при остеохондрозе - это забота о здоровье вашей спины и общем благополучии.
Массаж расслабляющий
Наши квалифицированные специалисты помогут вам окунуться в мир гармонии и расслабления, насладиться процедурой и получить заряд бодрости и позитива на целый день.
Массаж рук
Преимущества массажа рук:
- Снятие усталости и напряжения в руках
- Улучшение кровообращения и лимфооттока
- Повышение общего тонуса организма
- Улучшение эластичности кожи
- Повышение настроения и улучшение психоэмоционального состояния.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж суставов
Массаж суставов - это эффективный метод для улучшения подвижности и облегчения боли. При проведении массажа специалисты используют различные техники, направленные на улучшение кровообращения, снятие мышечного напряжения и укрепление связок. В процессе работы суставы проходят через ряд манипуляций, которые способствуют улучшению их функциональности. Массаж суставов также помогает восстановить ткани и улучшить общее состояние организма.
Массаж триггерных точек
Массаж триггерных точек – отличный способ расслабиться, избавиться от боли и повысить общее благополучие. Не упустите возможность восстановить гармонию тела и души с помощью этой эффективной процедуры!
Массаж шеи и зоны декольте
Не упустите возможность насладиться этой процедурой и подарить своему телу заслуженный уход.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны поможет вам почувствовать легкость и освеженность, избавиться от усталости и повысить общее самочувствие.
Медовый массаж
Попробуйте медовый массаж и почувствуйте все его благотворное воздействие на ваш организм!
Реабилитационный массаж
Реабилитационный массаж - это эффективный метод восстановления после травм и операций. Специалисты проводят индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая особенности его состояния. В процессе сеанса используются разнообразные техники, направленные на улучшение кровообращения, уменьшение отечности и восстановление мышечного тонуса. Результаты реабилитационного массажа ощущаются сразу: улучшается подвижность суставов, снимается боль и улучшается общее самочувствие. Каждый сеанс - шаг к здоровью и активной жизни!
Скульптурный массаж
Скульптурный массаж - это отличный способ поддерживать красоту и молодость вашей кожи и фигуры, насладиться процедурой и увидеть результаты уже после первого сеанса.
Спортивный массаж
Преимущества спортивного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфотока
- Снятие мышечного напряжения и спазмов
- Повышение гибкости и подвижности суставов
- Ускоренное восстановление после тренировок и соревнований
- Предотвращение травм и переутомления
Тайский массаж
Тайский массаж - это древний вид традиционной тайской медицины, который сочетает в себе элементы йоги, аюрведы и китайской медицины. Он направлен на восстановление энергетического баланса в организме и улучшение физического состояния. При этом используются различные техники массажа, включая растяжки, надавливания и активацию биологически активных точек. Тайский массаж способствует расслаблению мышц, улучшению кровообращения и общему оздоровлению организма.
Точечный массаж
Преимущества точечного массажа:
- Активизация внутренних ресурсов организма
- Улучшение общего самочувствия и настроения
- Снятие болевых ощущений и мышечного напряжения
- Улучшение работы внутренних органов
- Релаксация и улучшение сна
Образование и опыт работы
- Кандидат в мастера спорта по спортивному плаванию
- Петрозаводское речное училище, правоведение, юрист
- Учебный центр компании «Профисофт», курс по дисциплине «1С: Управление торговлей 8.2»
- Автономная некоммерческая организация «Эталон». Присвоена квалификация – сметчик
- Центр подготовки специалистов FITNESS COURSE, курс «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу»
- Обучающий центр «Коннессанс», массажист-универсал
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Дмитрий Костриц
Контакты Дмитрий Костриц Санкт-Петербург
Если вы планируете пройти массаж (Пороховые), точное время и место лучше согласовать заранее
Так же возможен выезд к клиенту Канонерский остров
Отзывы о Костриц Дмитрий